影響一生的飲食細節(chm)

影響一生的飲食細節目錄：
第1節：柔性似水
第2節：妙用隔夜茶
第3節：賈府規矩也得改
第4節：醉翁之意
第5節：倒啤酒杯壁下流
第6節：情境咖啡
第7節：美酒咖啡真受罪
第8節：漫話清涼冷飲
第9節：性福過後急降溫
第10節：女人不老的秘密
第11節：瀟灑喝光不要健康
第12節：牛媽媽的奶
第13節：牛奶的藏身之處
第14節：可愛豆漿
第15節：果色天香說水果
第16節：日啖荔枝三百顆
第17節：橘子紅了
第18節：榴蓮飄飄
第19節：水果麗人
第20節：勿把水果當正餐
第21節：洋娃娃的小標識
第22節：水果“雀斑”
第23節：棗的藥用
第24節：繪聲繪色
第25節：娛樂炒菜
第26節：苗條淑女吃出來
第27節：生菜大餐
第28節：三種人少吃大豆
第29節：青青河邊野菜香
第30節：時髦蘆薈
第31節：.......

影響一生的飲食細節內容簡介：
你也許經常在辦公室裏放上一杯礦泉水，也許在家裏常年放著純淨水，也許你不知道，最適合我們的卻是白開水。所謂白開水，即煮開後沸騰3分鍾的水，盛放在有蓋的幹淨容器中，冷卻到25℃至30℃。這種水還被俄羅斯、美國及日本等國的科學家稱為"複活神水"。因為這時水中的氯氣及一些有害物質被蒸發掉，同時又能保持水中人體必需的營養物質。新鮮開水，不但無菌，還能提高髒器中乳酸脫氫酶的活性，使人很快消除疲勞，煥發精神。但是如果你忘記了水是什麼時間燒的，一不小心喝了放置時間過長的涼開水或者是自動飲水機中隔夜重煮的水，就會有亞硝酸鹽中毒的危險呐！

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