姿態禮儀培訓教材(PPT 53頁)

一、站姿---站如鬆
肅立圖例
（二）直立
男士直立圖例
常見錯誤站姿
常見錯誤站姿二　
常見錯誤站姿三
二、坐---坐如鍾
（一）女士坐姿——文雅，端莊，穩重，大方
2、曲直式
上身挺直坐正，腿向前方，左小腿垂直於地麵，
全腳支撐，右腿重疊於左腿上，小腿向裏收腳尖向下。
雙臂交叉支撐左右腿上。
要注意將上麵的小腿回收，腳尖向下。
4．斜放式
（二）男士坐姿
2、重疊式
三、蹲姿
1．半蹲式
正確的蹲姿——高低式蹲姿
交叉式蹲姿
半跪式
蹲姿
蹲姿注意事項
上車下車
四、行---行如風
規範的走姿：從容、平穩、直線、輕盈
（二）具體行走
2、行路順序
（三）步態禁忌
禁忌的行姿
五、手勢
2、社交中常用的幾種手勢
（3）曲臂式
3、手勢忌禁
握手
1、常用手勢
3、遞接物品
4、展示物品
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