目標設定與時間管理(ppt 40頁)

每人都會有自己的路，你清楚自己的方向嗎？
心理學家曾經做過這樣一個實驗：組織三組人，讓他們分別向著10公裏以外的三個村子進發。第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，隻告訴他們跟著向導走就行了。剛走出兩三公裏，就開始有人叫苦；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什麼要走這麼遠，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不願走了；越往後，他們的情緒就越低落。第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有裏程碑，隻能憑經驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數人想知道已經走了多遠，比較有經驗的人說：“大概走了一半的路程。”於是，大家又簇擁著繼續往前走。當走到全程的四分之三的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。第三組的人不僅知道村子的名字、路程、而且公路旁每一公裏都有一塊裏程碑，人們邊走邊看裏程碑，每縮短一公裏大家便有一小陣的快樂。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。
　　心理學家得出了這樣的結論：當人們的行動有了明確目標的時候，並能把行動與目標不斷地加以對照，進而清楚的知道自己的行進速度與目標之間的距離，人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力到達目標。
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目標設定應具備的條件
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