如何進行自我管理(ppt 119頁)

第1章、明確目標
第2章、認知自我，把握命運
第3章、有效學習，實現理想
第4章、確定發展目標，規劃職業生涯
第5章、平衡好與工作相關的五種關係
第6章、做好時間規劃
第7章、提高利用時間的效率

下麵用最簡單的辦法測試你是否能掌握時間，你隻需回答“Yes”Or“No”。
1.你通常工作很長時間嗎？
2.你通常把工作帶回家嗎？
3.你感到很少花時間去做你想做的事嗎？
4.如果你沒有完成你所希望做的工作，你是否有負罪感？
5.即使沒有出現嚴重問題或危機，你也經常感到工作有很多壓力？
6.你的案頭有許多並不重要但長時間未處理的文件？
7.你時常在做重要工作時被打斷嗎？
8.你在辦公室用餐嗎？
9.在上個月裏，你是否忘記一些重要的約會？
10.你時常把工作拖到最後一分鍾，然後很努力地去做完它們？
11.你覺得找借口推延你不喜歡做的事容易嗎？
12.你總是感到需要做一些事情而保持繁忙嗎？
13.當你長休了一段時間，你是否有負罪感？
14.你常無暇閱讀與工作有關的書籍？
15.你是否太忙於解決一些瑣碎的事而沒有去做與公司目標一致的大事？
16.你是否有沉醉於過去的成功或失敗之中而沒有著眼於未來？

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