員工的工作壓力管理(ppt 171頁)
員工的工作壓力管理(ppt 171頁)內容簡介
員工的工作壓力管理目錄：
第一部分：了解壓力
第二部分：構建壓力管理係統
員工的工作壓力管理內容提要：
個體的一生發展，在每個
階段都需要應付新的要求。
沒有壓力，就沒有成長
生理反應與戰鬥防禦行為的聯係：
生理反應：
特定的激素分泌
肌肉緊張
心跳加快
外周血管收縮
血液凝固機製發生作用
消化活動停止
儲存的糖和脂肪進入血液
瞳孔放大、聽力敏捷
目的：
提高神經係統活動水平
準備用力活動
保證身體血液供應
大量血液供應到需要部位
避免因受傷而流血過多
血液輸送到大腦和肌肉
提供緊急能源供應
做好戰鬥準備
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