心理減壓培訓(PPT 28頁)

主要內容
心理減壓從和諧關係開始
人的壓力從關係中來
對照自己
明確意義
明確態度
<跳樓>－朱德庸
增強有自信
增強自信
解壓之道七
了解人的偏好---正性刺激
與別人建立良好關係的前提
傾聽---在聽中了解別人
溝通表達
結束語

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