心理健康與陽光心態塑造培訓教材(PPT 85頁)

心理健康
人來到這個世界上究竟是為了什麼？
一、心理健康
這個試驗揭示的原理
死囚試驗
這個試驗揭示的原理
兩秀才趕考
心態對你的影響
積極心態是什麼？
好的情緒
塑造陽光心態
改變態度
“塞翁失馬”
美女跳海的故事
態度決定結果
生命的質量取決於你每天的心態
享受過程
麵對競爭 怎樣享受生命這個過程 ？
活在當下
吃草莓的故事
如何麵對現狀（當下）？
對現狀不滿意，怎麼辦？
如果遇到倒黴的事情就想:
當自己麵對困難和挫折時，這樣提問自己
要以未來為導向活在過程中
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