目標的設定與達成概述(PPT 34頁)

Why?1.為什麼要訂立目標？2.為什麼你要訂立該目標？3.為什麼目標會達成？
目標的威力
“為何”比“如何”更重要
務必列出“為何”要實現它的十條以上的理由或好處而且“好處越多越好，越清楚越好。
什麼才是一個有效的目標
一個有效的目標，必須符合“SMART原則”，即以下五個條件：
將上述五條再作簡化，有效目標的核心條件有兩個：
任何目標，無法量化及不設定時限都是無效的目標。因為它是模糊目標，就像打靶時，若靶子都看不清，你命中的概率會是多少？
你的十大目標
你的目標是什麼？有哪些？你能否寫下10個你的量化目標？
生活的重心
平衡而和諧的人生
人們在訂立目標時最常見的有四大誤區
直接判斷法
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