情緒心理與職業心態調試(ppt 94頁)

情緒心理與職業心態調試目錄：
1、心理學家對情緒的研究
2、情緒與壓力是如何產生的
3、內源性心理壓力調試技巧
4、物源性心理壓力調試技巧

情緒心理與職業心態調試內容簡介：
心理學家發現：追求潛意識或心理感受中的愉悅度是人們思考問題、做出決定、產生具體的情緒體驗、人際關係質量的核心杠杆
情緒(emotion)一詞的詞根是”move”，意思是“動”，即“喚起”、“感動”。情緒與人的一些基本適應行為如工具行為、躲避行為、尋求舒適、幫助別人和生殖行為等有關。適應行為的作用是使人能夠順應環境的變化而生存下來。情緒的主要功能是幫助我們適應和生存。

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