情緒ABC培訓資料(PPT 40頁)

主要內容
情緒臉譜
情緒分類
積極情緒
消極情緒和疾病
動物實驗
消極情緒和疾病
探究影響情緒的原因是什麼
解夢
情緒ABC理論
情緒ABC理論圖解
情緒ABC理論的應用
考試成績不理想，我不開心
感冒了，我不開心
作業很多 ，我不開心
和父母吵架了 ，我不開心
情緒宣泄的方法
調控情緒的其他方式
情緒宣泄的方法
祝同學們每天都有一個好心情。

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