運動員年度訓練的計劃與組織課件(PPT 30頁)

運動員年度訓練的計劃與組織課件(PPT 30頁)內容簡介

第一節年度訓練中的周期安排
一、運動訓練周期性安排的生物學依據
表11-1 競技狀態的階段性發展與周期劃分
二、不同數量大周期的安排特點
表11-5 兩種大周期的多種組合方案

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