如何做情緒的主人及情緒管理方法培訓(PPT 36頁)

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EQ情商

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情緒管理, 管理方法培訓

如何做情緒的主人及情緒管理方法培訓(PPT 36頁)內容簡介

我們的情緒
情緒可以轉變嗎?
情緒ABC理論
做情緒的主人

在我們每個人的身上，都存在
這樣一種神奇的力量，它可以使
你精神煥發，也可以使你萎靡不
振；它可以使你冷靜理智，也可
以使你暴躁易怒；它可以使你安
詳從容的生活，也可以使你惶惶不
可終日。

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