學生如何緩解學習壓力方法積極備考心態培訓(PPT 37頁)

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EQ情商

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心態培訓

學生如何緩解學習壓力方法積極備考心態培訓(PPT 37頁)內容簡介

心理小測試
圖片與你的受壓力程度有關
有什麼緩解學習壓力的有效方法？
壓力的雙重影響
心理學家推薦青少年寬鬆情緒法
勉勵的話
欣賞自己
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